สาระสุขภาพ


หลังทานอาหาร คุณแม่ ง่วงจัง ทำยังไงดี?

25 ธ.ค. 2560   11

ถ้าพบว่าคุณแม่ รวมถึงใคร มีอาการง่วงมากหลังทานอาหาร ไม่ต้องกังวลนะคะ ป้องกันได้ เนื่องจากสาเหตุหลักเกิดจาก 2 อย่าง ซึ่งเป็นเรื่องใกล้ตัวที่สามารถควบคุมได้ คือ 1.ร่างกายใช้พลังงานในการย่อยอาหารมากขึ้น : ทำให้เลือดและพลังงานในส่วนของร่างกายทำงานช้าลง จึงรู้สึกเหมือนหมดแรง 2. มีฮอร์โมนที่...


ลดริ้วรอยแห่งวัยด้วยชาดอกอัญชัน

25 ธ.ค. 2560   13

ชวนคุณแม่จิบชายามบ่ายกันหน่อยค่ะ เชฟคำขอเสนอชาดอกอัญชัน เพราะว่าดอกอัญชันมีคุณประโยชน์มากมายที่เหมาะกับคุณแม่ (อันที่จริงก็เหมาะกับทุกคนนะคะ) เช่น ลดน้ำตาลในเลือด ชะลอริ้วรอยแห่งวัย  บำรุงสายตา เพิ่มการไหลเวียนของเลือด เสริมสร้างภูมิต้านทานโรค และอีกมากมายค่ะ. วิธีทำก็แสนง่ายมาก ... ตามน...


เคล็ดลับเลือกเนื้อหมูให้นุ่ม

25 ธ.ค. 2560   13

เคยไหม เมื่อซื้อเนื้อหมูมาปรุงอาหาร ไม่ว่าจะหมักด้วยวิธีไหน ก็ยังเหนียวอยู่ดี อันที่จริงแล้วหากอยากได้เนื้อหมู่นุ่มๆ ต้องเริ่มจากการเลือกซื้อเลยค่ะ มาดูกันเลยว่าควรเลือกยังไง    - เลือกที่มีสีชมพู นุ่มเป็นมัน สีไม่ซีด ไม่เขียวคล้ำ &nbs...



สถานที่จัดจำหน่าย